Высота матраса

Обновлено 29 октября 2022

Высота матраса — характеристика, которая зависит от типа конструкции, количества и вида наполнителей, свойств изделия. Это значимый параметр при обустройстве спального места. От высоты зависит уровень комфорта, качество отдыха, сна. В будущем это отразится на самочувствии пользователя, его здоровье. Покупать тонкие матрасы с целью экономии — не лучшая идея. Они недостаточно поддерживают тело, не справляются с основными функциями и рискуют износиться раньше времени.

Быстрые ссылки

Быстрые ссылки

На что влияет высота матраса

Высота матраса

Толщина (она же высота) изделия определяет его грузоподъемность, способность переносить определенный уровень, тип нагрузок. Тонкие изделия из мягких материалов очень чувствительны к воздействию. Взрослый человек среднего веса быстро приведет покрытие кровати недостаточной толщины в негодность. Из-за его массы тело постоянно углубляется в основу больше положенного — возникает сильный износ. По этой причине взрослым подходят толстые беспружинные модели или матрасы с пружинными блоками.

Есть еще такой вариант, как топперы, — такой тип матрасов используется в качестве дополнения к уже готовому спальному месту. Их кладут на старые изделия или на разложенные диваны, кресла-кровати. Хоть толщина у них и минимальная, сами особенности исключают преждевременное продавливание поверхности.

Влияет высота и на другие моменты:

  • Уровень комфорта. Покупать тонкое проваливающиеся основание и ожидать от него уюта — не лучшая идея. Недостаточная толщина приводит к тому, что человек собственным телом чувствует основание кровати, даже ламели. Полноценный сон, качественный отдых, хорошее самочувствие в таких условиях невозможны. В перспективе использование тонкого основания негативно отражается на здоровье.
  • Ортопедичность. На полноценный ортопедический эффект в такой ситуации не рассчитывают. Для него требуются независимые пружины или большой слой эластичного материала — натурального, искусственного латекса. Только тогда тело правильно распределяется по поверхности, а изгибы позвоночника становятся физиологичными, здоровыми.
  • Длительность эксплуатации. Недостаточная, неправильно подобранная высота конструкции способствует более быстрому износу, поэтому матрас выходит из строя гораздо раньше. Покупка таких изделий — это выброшенные деньги, поэтому попытка сэкономить заканчивается дополнительными тратами.

Все эти минусы не означают, что большая высота — это по умолчанию решение всех проблем. То, что изделие будет выступать над боковинами кровати, еще не делает его идеальным. Критериев для покупки больше. Тут важны ортопедичность, жесткость поверхности, свойства прослоек и многое другое. Но комфортная толщина — это одна из рекомендуемых характеристик. Если все остальные свойства подходят конкретному пользователю, но конструкция слишком низкая, плюсы товара по умолчанию будут аннулированы.

Высота матрасов: варианты, особенности

Толщина детских и взрослых матрасов — это стандартные показатели, хоть у них есть разные виды. Но такая характеристика все равно находится в установленных границах, а не выбирается изготовителем случайным образом.

Наиболее тонкие изделия, которые мы уже упоминали, — топперы. Их толщина находится в диапазоне 5—10 сантиметров. Пружин в таких конструкциях нет, а количество наполнителей ограничено одним-тремя (реже больше) слоями.

В детских моделях есть два варианта толщины. Тонкие изделия для новорожденных соответствуют параметрам топперов — они поднимаются над спальным местом на 5—10 сантиметров. Но в конструкциях для малышей используют и пружины — преимущественно в изделиях, предназначенных для деток от 3—5 лет. Тогда высота увеличивается до 10—15 сантиметров.

Для взрослых, поскольку их потребности разнообразнее, есть четыре категории матрасов. Отсчет начинается со стандартных решений, а заканчивается высокими. Средние показатели для разных решений такие:

  • стандартные (без пружин) — 15—20 см;
  • стандартные с пружинами — 15—18 см;
  • средние с пружинами — 18—24 см;
  • высокие — в среднем 30, но чаще от 25 до 35 см.

Это наиболее распространенные предложения для взрослых людей. Иногда встречаются нестандартные варианты в 40 см, крайне редко — до 60 см. Но это уже тот уровень, когда соотношение “больше-лучше” не работает. Покупка очень толстой конструкции себя не оправдывает. Изделия много весят, они тяжелые, вызывают сложности с транспортировкой, хранением, чисткой. А бонусов, если сравнить с высокими моделями, они не дают.

Положение для сна Рекомендуемая жесткость матраса Лучшая толщина матраса
На спине Твердый 15—20 см
На боку Мягкий 15—20 см
На животе Средний от 25 см

Читайте подробнее о выборе матраса →

Что определяет высоту изделия, ее выбор

Есть ошибочное мнение, что толщина определяется жесткостью. Но прямой закономерности здесь нет. Есть тонкие и жесткие поверхности, а есть толстые, но мягкие. Высота при выборе определяется набором других характеристик:

  • наличием или отсутствием пружин — то есть тем, пружинная модель или беспружинная;
  • видом наполнителей, их сочетанием;
  • нюансами кровати, под которую подбирается изделие;
  • личными особенностями пользователя.

Человек небольшого веса не оказывает на поверхность высокую нагрузку. По этой причине маленьким деткам подходят беспружинные изделия с параметрами топперов. Но чем тяжелее пользователь — тем основательнее спальное место. Чем больше проблем со спиной и позвоночником — тем важнее правильная ортопедичность.

Если нужно купить матрас для новорожденного, ориентируйтесь на 6—8 сантиметров толщины. Самым маленьким подходят тонкие, но жесткие матрасы, дополненные листами из плотной кокосовой койры. Ортопедические характеристики в первые три года жизни (даже пять) не нужны. Опорно-двигательный аппарат в этот период правильно формируется лишь без дополнительной поддержки.

Школьникам и подросткам, поскольку они растут, становятся тяжелее, подойдут матрасы толщиной до 15 сантиметров. Жесткость высокая или средняя — но ни в коем случае не мягкая. Вплоть до 25 лет основание для сна оставляют достаточно плотным, устойчивым.

Для взрослых людей зрелого возраста подходят все варианты матрасов, начиная от стандартных на 15—18 сантиметров и заканчивая высокими моделями на 30 см. То же касается пожилых, но для них выбор дополнительно определяется жесткостью. Людям в возрасте рекомендуются мягкие изделия с выраженными ортопедическими свойствами. Или им подойдут модели с мягкими обволакивающими пенами — в том числе с эффектом памяти.

Учитывают при выборе и вес. Покупателям от 120 килограммов подходят матрасы с минимальной толщиной 20—23 см. По конструкции отдают предпочтение моделям, оснащенным независимыми пружинными блоками. Беспружинные модели часто имеют ограничения на эту весовую категорию.

Высота кровати с матрасом от пола

Правильная высота матраса
Правильная высота матраса

Важна толщина самого изделия и высота матраса от пола — то есть с учетом кровати. Здесь определяющую роль играет рост человека. Если пользователь садится на поверхность, угол коленей должен составлять 90 градусов. Тогда считается, что тело в сидячем положении принимает правильную позу.

Для низких кроватей (ниже 35 сантиметров) выбирают изделия от 15 сантиметров либо выше. При высоком росте подойдут модели толщиной 30 см. Высокие кровати (более 70 см) оснащаются решениями около 10-15 см. Но если рост очень маленький, такие конструкции исключаются.

Есть особенности выбора основания для двухъярусных кроватей. Даже если у них используются одинаковые односпальные конструкции (внизу и вверху), матрасы часто разные. На верхний ярус кладут модели такой толщины, чтобы расстояние до потолка было минимум 60 сантиметров и больше. Для кроватей-чердаков, вынесенных под потолок, высокие конструкции не подходят. Обычно для них выбирают тонкие матрасы с показателями 5—15 см.

Виды кроватей
1.Двухярусная кровать 2.Кровать-чердак

Соотношение с бортиками кровати

Еще имеет значение то, как высота спального места соотносится с бортиками кровати, ее боковыми стенками. Если они не выше 5 см, то толщина изделия не превышает 20 сантиметров. При боковинах 6—10 сантиметров толщину матраса увеличивают до 18—22 см. А борта 10—15 см перекрывают основаниями с толщиной 23—25 см. То есть спальное место всегда выступает на жесткими элементами кровати — это элементарное правило безопасности. А вот параметры царги значения не имеют. Эти элементы расположены под боковыми частями, самой основой для сна, поэтому влияют на выбор характеристик только косвенно.

Самое простое правило для выбора изделия относительно глубины кровати заключается в том, чтобы ориентироваться на разницу параметров. Отнимите от толщины матраса высоту бортов. В идеале этот показатель не превышает 15 сантиметров. При слишком высоком спальном месте есть риски деформации краев. Без поддержки боковых частей основа для сна быстрее изнашивается, приходит в негодность — особенно при большом весе пользователя.

Высота матраса для кровати с подъемным механизмом

Кровать с подъемным механизмом

Кровати с подъемным механизмом имеют свои рекомендации по использованию в зависимости от модели. Они связаны с высотой, весом матрасов. Очень тяжелые, большие конструкции тяжело поднимать, а в сложенном состоянии есть риск их деформации. Слишком легкие беспружинные модели или топперы не дают механизму достаточную нагрузку — это тоже нежелательно. Оптимальная высота матрасов для односпальных и двуспальных подъемных систем — 20 сантиметров. Но убедитесь, что все параметры выбранной конструкции соответствуют тем рекомендациям, которые дает изготовитель самой кровати.

Рекомендуем изучить рейтинг матрасов →

Высота ортопедических матрасов

Ортопедические модели есть в категории беспружинных и пружинных. В первом случае лучшими свойствами характеризуются изделия с латексным наполнением. А во втором речь про системы с блоками независимых пружин. Зависимые пружины Боннель поддержку тела не обеспечивают. Если это важный критерий для покупки, их сразу отбрасывают.

Высота пружинного блока определяется технологией. Если он качественный, толщина не меньше 14 сантиметров. К нему добавляются другие наполнители и прослойки — матрас приобретает толщину в диапазоне 18—30 см.

Беспружинные ортопедические модели имеют другие показатели. Обычно их высота находится в пределах 16—20 сантиметров. Это связано с меньшей толщиной латексных плит, дополнительных прослоек. Но всегда смотрите на ограничения по весу. Искусственный латекс выдерживает до 90—110 килограммов, а натуральный — до 130 килограммов. Жертвовать показателями предельной нагрузки в пользу уменьшенной толщины нельзя. Это отразится на комфорте сна, долговечности самого изделия.

Оксана Федосова

Оксана Федосова

Эксперт по матрасам и другим товарам для сна

Вопрос–Ответ

Важна ли высота матраса?
Это такой же определяющий параметр, как размеры, жесткость, сочетание наполнителей. Подобрать изделие без учета его толщины нельзя. От нее зависит комфорт сна, самочувствие, долговечность самого спального места. При слишком высокой нагрузке на поверхность, если высота недостаточная, она изнашивается быстрее.
На сколько должен выступать матрас над боковинами кровати?
Регулировать параметр можно от бортиков спального места. Максимальная разница между ними и самой высокой точкой спального места составляет 15 сантиметров. Минимальная разность не определена, но лучше, чтобы матрас был выше бортов. Углубление, ограниченное высокими жесткими границами — это вариант только для детей, не для взрослых.
Какая оптимальная высота матраса для двуспальной кровати?
Спальное место для двоих — например, размером 160х200 — подбирается по тому же принципу, что и односпальное. Хороший матрас выступает над бортами на высоту не более 15 сантиметров, соответствует стандартным параметрам толщины и учитывает особенности пользователей. Это касается их роста, веса, состояния здоровья.
Какой матрас лучше: высокий или низкий?
Одного ответа на этот вопрос не существует. Отзывы, опыт пользователей и рекомендации экспертов сводятся к тому, что хорошая модель всегда учитывает ряд критериев. Людям небольшого веса часто рекомендуют низкие решения. А тем, кто весит много или нуждается в ортопедической поддержке, больше подходят высокие конструкции.

Комментарии