Как выбрать матрас для пожилых людей

Обновлено 16 октября 2022

Чтобы правильно выбрать матрас для пожилых людей, учитывают особенности сна в преклонном возрасте, потребности стареющего организма и персональные пожелания конкретных пользователей. Поиск изделий для стариков сильно отличается от покупки матрасов для детей или просто взрослых людей. А от правильного выбора зависит многое: самочувствие, здоровье и даже настроение человека. Чем больше лет бабушке или дедушке — тем важнее создать комфортабельное, правильное место для сна и отдыха в течение дня.

Быстрые ссылки

  • Рейтинг лучших матрасов для пожилых людей

  • Особенности сна пожилых

  • Матрас для людей в возрасте: пружинный или беспружинный

  • Жесткость матраса для пожилых

  • Двусторонние матрасы: рассматривать ли их для покупки

  • Можно ли заменить матрас на топпер

  • Вопрос-Ответ

Быстрые ссылки

  • Рейтинг лучших матрасов для пожилых людей

  • Особенности сна пожилых

  • Матрас для людей в возрасте: пружинный или беспружинный

  • Жесткость матраса для пожилых

  • Двусторонние матрасы: рассматривать ли их для покупки

  • Можно ли заменить матрас на топпер

  • Вопрос-Ответ

Рейтинг лучших матрасов для пожилых людей

  1. Аскона Ortho Soft
  2. Benartti Optimal Mini TFK
  3. Corretto Naturale
  4. Орматек Ocean Soft
  5. Lonax ППУ TFK
  6. Dreamline Sleep 2 TFK
  7. Dimax Практик Базис плюс 1000

Аскона Ortho Soft

Ortho Soft

Ortho Soft

Особенности

  • 9-ти зональный пружинный блок
  • В составе пена OmniFlex Soft и термовойлок
  • Трикотажный чехол

Ortho Soft

Ортопедический матрас, разработанный совместно с врачами и специалистами в области ортопедии. Данная модель направлена на восстановление здоровья и подходит пожилым людям. Комфортный слой матраса представлен пеной OmniFlex Soft. Материал влагоустойчивый, упругий и подстраивается под тело человека.

Пружинный блок Professional Support 150 имеет 9 зон жесткости. Пружины обеспечивают правильную поддержку всех частей тела, равномерно распределяя давления. Верхний слой матраса представлен мягким трикотажем, стеганным на холлотеке, и двойном слое высокоэластичной пены. Также чехол имеет пропитку Ferran Ice с гидродинамическим эффектом. Она поддерживает комфортную температуру тела во время сна.

Данная модель односторонняя. Переворачивать его с одной стороны на другую не нужно, только менять голову-ноги. Высота модели – 23 см.

Жесткость

Жесткость

низкая

Максимальная нагрузка

Максимальная нагрузка

до 140 кг

Количество пружин

Количество пружин

512 пружин

Гарантия

Гарантия

1,5 года

Benartti Optimal Mini TFK

Optimal Mini TFK

Optimal Mini TFK

Особенности

  • Блок независимых пружин TFK
  • В составе кокосовая койра и термовойлок
  • Жаккардовый чехол

Optimal Mini TFK

Матрас с разными сторонами жесткости: мягкой и средней. Более жесткую сторону образует наполнитель с кокосовой койрой. Койра обладает природной жесткостью, но смягчает ее жаккардовый чехол, стеганный на 2-х см искусственном латексе и сантиметровом слое холкона. С мягкой стороны матраса расположен только пружинный блок с изоляционным слоем из термовойлока. Войлок не позволяет деформировать мягкое наполнение матраса из-за работы пружинного блока.

Верхний слой чехла имеет антибактериальную пропитку SANITIZED. Это не позволяет развиваться микробам, плесени и пылевым клещам внутри матраса. По периметру матрас усилен пеной повышенной плотности. Также по бокам расположены ручки, облегчающие переворачивание матраса для смены жесткости или по совету производителя. Высота матраса – 20 см.

Жесткость

Жесткость

низкая и средняя

Максимальная нагрузка

Максимальная нагрузка

до 110 кг

Количество пружин

Количество пружин

512 пружин

Гарантия

Гарантия

5 лет

Corretto Naturale

Naturale

Naturale

Особенности

  • Блок независимых пружин TFK
  • В составе натуральный латекс и спанбонд
  • Жаккардовый чехол

Naturale

Матрас с низкой жесткостью сторон и пружинным блоком "Pocket Spring". Пружины расположены в отдельных мешочках, что позволяет каждой спирали работать автономно и не передавать движение на соседние. Большое количество пружин (512 на спальное место) позволяет равномерно распределять нагрузку по всей площади.

Дополняет анатомические свойства матраса наполнитель из натурального латекса. Материал упругий и эластичный, позволяющий поддерживать позвоночник в правильном положении во время сна в любой позе. Совместно с пружинным блоком латекс создает качественную ортопедическую поддержку.

Чехол изделия выполнен из жаккарда, стеганным на хлопке. Мягкий, прочный и приятный к телу верхний слой матраса. По бокам матраса имеются ручки для удобного переворачивания. Толщина матраса – 18 см.

Жесткость

Жесткость

низкая

Максимальная нагрузка

Максимальная нагрузка

до 130 кг

Количество пружин

Количество пружин

512 пружин

Гарантия

Гарантия

1,5 года

Орматек Ocean Soft

Ocean Soft

Ocean Soft

Особенности

  • В составе ППУ и Меморикс
  • Трикотажный чехол
  • Матрас с эффектом памяти
  • Анатомическая поддержка

Ocean Soft

Беспружинный мягкий матрас с эффектом памяти. Изделие имеет комбинированный наполнитель, представленный пеной с эффектом памяти и пеной высокой плотности. Пена Меморикс подстраивается под тело человека, повторяя его контур, и создает комфортные условия для здорового сна. Ячеистая структура пены ormafoam создает микромассажный эффект и равномерно распределяет оказываемое давление благодаря эластичности и упругости.

Вязкоэластичная пена с эффектом памяти дарит полное мышечное и эмоциональное расслабление. Чехол Breeze выполнен из трикотажной ткани и оснащен 3D сеткой, улучшающей вентиляцию внутренних слоев матраса. Толщина данной модели составляет 23 см.

Жесткость

Жесткость

низкая

Максимальная нагрузка

Максимальная нагрузка

до 120 кг

Количество пружин

Количество пружин

беспружинный

Гарантия

Гарантия

1,5 года

Lonax ППУ TFK

ППУ TFK

ППУ TFK

Особенности

  • Блок независимых пружин TFK
  • В составе ППУ и войлок
  • Микромассажный эффект
  • Жаккардовый чехол

ППУ TFK

Двусторонний мягкий пружинный матрас с одинаковой жесткостью стороны. В центре изделия расположен блок независимых пружин TFK. Пружинный блок создает качественную поддержку позвоночника, сохраняя его анатомически правильное положение во время отдыха. С двух сторон от пружин лежит двухсантиметровый слой пенополиуретана. Рельефная поверхность ППУ обладает выраженным массажным эффектом, что способствует быстрому расслаблению.

Благодаря синтетическому наполнению матраса модель подходит для аллергиков. Жаккардовый чехол прочный, не мнется, не позволяет постельному белью соскальзывать и легко чистится пылесосом. Высота данного матраса – 20 см.

Жесткость

Жесткость

низкая

Максимальная нагрузка

Максимальная нагрузка

до 110 кг

Количество пружин

Количество пружин

512 пружин

Гарантия

Гарантия

3 года

Dreamline Sleep 2 TFK

Sleep 2 TFK

Sleep 2 TFK

Особенности

  • Блок независимых пружин TFK
  • В составе натуральный латекс и термовойлок
  • Жаккардовый чехол

Sleep 2 TFK

Пружинный матрас с низкой степенью жесткости сторон. В центре изделия расположен блок пружин TFK. Каждая пружина работает отдельно, принимая на себя часть нагрузки и не передавая ее на соседние. Благодаря этому не образуется ямы от более тяжелого партнера. 512 пружин обеспечивают качественную поддержку позвоночника, а слой из натурального латекса дополняет ортопедические и анатомические качества матраса.

Латекс – материал гипоаллергенный, водоотталкивающий, дышащий, препятствующий появлению пылевых клещей и других вредный микроорганизмов. Изоляционным слоем пружинного блока служит термовойлок.

Данная модель двусторонняя и имеет одинаковую жесткость сторон. Чехол Lux выполнен из хлопкового жаккарда, стеганного на холконе. Мягкий, приятный на ощупь и прочный верхний слой чехла. Толщина матраса составляет 19 см.

Жесткость

Жесткость

низкая

Максимальная нагрузка

Максимальная нагрузка

до 120 кг

Количество пружин

Количество пружин

512 пружин

Гарантия

Гарантия

10 лет

Dimax Практик Базис плюс 1000

Практик Базис плюс 1000

Практик Базис плюс 1000

Особенности

  • Блок независимых пружин S1000
  • В составе искусственный латекс и спанбонд
  • Жаккардовый чехол

Жесткость

Жесткость

низкая

Максимальная нагрузка

Максимальная нагрузка

до 100 кг

Количество пружин

Количество пружин

1000 пружин

Гарантия

Гарантия

2 года

Особенности сна пожилых

Как выбрать матрас для пожилых людей

Возрастные изменения в организме — неизменные спутники старения. После 60 лет чаще обостряются хронические заболевания, сильнее проявляются проблемы со спиной. Кости, связки и мышцы ослабевают, внутренние органы становятся чувствительнее и чутко реагируют на негативные факторы.

Сон у людей в этом возрасте меняется. Стадия глубокого сна укорачивается — люди спят меньше, чаще просыпаются в течение ночи, не всегда находят удобное положение тела и испытывают дискомфорт от малейших помех. Расслабиться и уснуть после пробуждения сложно, и качество спального места имеет важное значение. В идеале оно удобное, достаточно мягкое, хорошо вентилируется и одновременно сохраняет достаточно тепла.

Еще у пожилых затрудняется вентиляция легких. Из-за этого к гигиеничности материалов предъявляются повышенные требования. Рекомендации относительно этого параметра схожи с советами, которые эксперты дают при поиске матраса для детей.

Матрас для людей в возрасте: пружинный или беспружинный

Для пожилого, старого человека однозначно требуется ортопедический матрас. Это означает, что изделия с системами зависимых пружин Боннель исключаются сразу, по умолчанию. Их главная проблема — эффект гамака. Спирали, связанные между собой, зависят от соседних элементов и стремятся по направлению к самой сжатой пружине. Яма, которая образуется под тяжелыми частями тела, гарантирует нездоровое положение. Для молодого человека несколько дней сна на такой поверхности не слишком критичны. Но в пожилом возрасте при проблемах с суставами, позвоночником и внутренними органами даже одна ночь на системе Боннель доставляет немало дискомфорта и неприятных ощущений. Обязательно исключают эти системы в двуспальных моделях кроватей — спать на них вдвоем еще неудобнее. Для пенсионеров или просто людей в возрасте подходят качественные беспружинные и пружинные основания с независимыми блоками.

Рекомендуем изучить рейтинг матрасов →

Плюсы независимых пружинных блоков для покупателей в возрасте

В матрасах с независимыми пружинными системами каждая пружина помещена в свой чехол (карман). Элементы движутся сами по себе и проседают только на уровень полученной нагрузки. При таком механизме эффект гамака исключен. А все преимущества для возрастных пользователей выглядят так:

  • Высокий уровень ортопедичности. Правильное распределение нагрузки гарантирует, что поверхность спального места поддерживает тело в здоровом положении. Позвоночник остается ровным в любой позе, ничего не пережимается, внутреннии ограны не испытывают дополнительного давления. Это комфортное решение для 50 летних людей и тех, кто значительно старше.
  • Бесшумность. Мы уже отметили, что с возрастом сон становится чутким, человек чаще просыпается. Если матрас при смене позы скрипит и шумит, это неизбежно. Но тихое сжатие независимых пружин исключает эту неприятность. Благодаря этому сон даже очень взрослого человека становится качественным, полноценным.
  • Качество наполнителей. Технология независимых пружин недешевая, поэтому фирмы, занимающиеся производством матрасов, никогда не добавляют в изделия с такими системами дешевые прослойки. Это просто бессмысленно — ставка делается на качественные, экологичные, надежные материалы.
  • Долговечность. Качественный матрас с независимыми пружинными блоками сохраняет свои характеристики и остается удобным в течение 10 лет. Это средний показатель, который зависит и от того, насколько соблюдены все правила эксплуатации.

Выбор правильного пружинного основания не вызовет больших трудностей. Это самая популярная категория товаров во всех магазинах. Изготовители каждый год разрабатывают и выпускают новые модели, поэтому подходящее решение найдется даже для требовательного покупателя.

Особенности беспружинных моделей

Люди в преклонном возрасте могут комфортно спать и на беспружинных моделях матрасов. Но тут на первое место выходит выбор наполнителя. Искусственный латекс, популярный для таких изделий, довольно жесткий, поэтому подходит далеко не всем. Чуть мягче натуральный латекс, но и он характеризуется повышенной упругостью. Если в изделиях нет дополнительных смягчающих прослоек, плотная поверхность возрастному пользователю не подойдет.

Никогда не подходят пожилым людям решения с наполнителем из кокосовой койры. Листы из этого растительного материала очень жесткие, особенно если сделаны путем прессования. Но и латексированная койра тоже довольно твердая, неэластичная.

Среди беспружинных моделей лучше всего ориентироваться на изделия из мягких пен ППУ. Это или обычные плиты с повышенной мягкостью, или материалы с эффектом памяти. Но учитывайте, что к последним надо некоторое время привыкать. Если пожилой человек никогда не спал на подобной поверхности, несколько недель он будет чувствовать легкий дискомфорт. Такой вариант подходит не всем, но можно смело остановиться на универсальных плитах ППУ.

Жесткость матраса для пожилых

После 60 лет рекомендуется покупать мягкие матрасы. Подойдут даже изделия с обволакивающими пенами, имеющими эффект памяти. Мягкое спальное место быстрее расслабляет, настраивает на сон. А еще оно полезнее для хрупких костей и суставов, ослабленных мышц и сосудов. Чем сильнее обволакивает поверхность — тем меньше рисков, что какая-то часть тела будет пережата, пострадает от лишнего давления.

Хорошо работают мягкие пены из ППУ и в тех случаях, когда человеку трудно согреться. А это с возрастом распространенная проблема — особенно у пользователей с небольшой массой тела. Даже в теплом помещении им холодно, поэтому матрас со свойствами перины становится спасением для уютного сна и отдыха.

Советуем посмотреть рейтинг лучших мягких матрасов →

Допускается ли использование жесткого матраса

Есть ситуации, когда подходят матрасы со средней или даже высокой жесткостью. Но для этого требуются определенные условия:

  • Прямая рекомендация лечащего врача. Людям с проблемами позвоночника часто показано спать на жесткой поверхности. Но соответствующие параметры определяются только после всестороннего обследования и постановки диагноза.
  • Избыточная масса тела. Если человек страдает большим весом, мягкая поверхность его не удержит. Он провалится, образует под собой яму и создаст дополнительную нагрузку на внутренние органы — сердце, легкие, ЖКТ. Это приведет к дополнительным проблемам со здоровьем. При большом весе требуется повышенная плотность матраса с ортопедическим основанием, правильно распределяющим нагрузку.
  • Многолетняя привычка спать на твердом. Если человеку 60, 70 или 80 лет, но он всю жизнь спит на жесткой кровати, мягкая модель не всегда подходит. Часто люди испытывают выраженный дискомфорт и долго засыпают. После пробуждения им плохо, а больной спине не становится легче — только хуже. В такой ситуации правильно учитывать особенности конкретного человека. Старикам сложно перестраиваться, если тело привыкло к конкретному положению — лучшее в их случае часто становится врагом хорошего.

Спать на жесткой поверхности не стоит уже людям старше 40 лет. Как только начинаются выраженные признаки старения, нужно потихоньку переходить на умеренную жесткость, а потом мягкие изделия. Но если этого не произошло, к смене спального места подходят с осторожностью, меняя условия постепенно, с учетом состояния организма.

Двусторонние матрасы: рассматривать ли их для покупки

Есть два варианта двусторонних изделий. Первый — это матрасы с разными видами жесткости. Одна сторона у них мягче, а другая жестче. Обычно для пожилых людей это не имеет смысла. Они привыкают спать на одном основании и плохо переносят, когда условия сна постоянно меняются. Поскольку переворачивать матрас для исключения деформаций все равно придется, рекомендуется выбрать изделие с полностью одинаковыми сторонами. Такое решение для стариков подходит больше.

Но есть и второй вариант двусторонних моделей — с чехлами, выполненными по принципу “зима-лето”. То есть жесткость у матраса одна со всех сторон, но одна часть чехла теплая и согревающая, а другая помогает отведению лишнего тепла. И такой вариант для возрастных пользователей очень полезен. Со временем наше тело хуже регулирует температуру, поэтому хорошо подобранная поверхность (по сезону и конкретной температуре) помогает нейтрализовать этот недостаток.

Можно ли заменить матрас на топпер

Топпером называют тонкую разновидность матраса — накладку на готовое спальное место, позволяющую корректировать жесткость поверхности, делать ее ровной. Это не полноценное изделие, поэтому оно подходит для диванов или старых матрасов, на которых уже неудобно спать. Такой вариант актуален для дачи или для временного решения вопроса. Но лучше, если у пожилого человека будет полноценный матрас, подобранный под его потребности и состояние здоровья. Топперы не имеют ортопедических свойств, не поддерживают тело, поэтому для ежедневного сна они не подходят.

Если вы покупаете топпер для временного использования, убедитесь, что у изделия предусмотрены качественные резинки или липучки для крепления на поверхности. Пожилые люди имеют проблемы с координацией и реакцией, поэтому их спальное место должно на 100% соответствовать всем требованиям безопасности. Это относится и к обычным изделиям — их обязательно подбирают строго по размерам кровати и с учетом роста пользователя. Слишком высокое или слишком низкое спальное место старикам не подходит.

Оксана Федосова

Оксана Федосова

Эксперт по матрасам и другим товарам для сна

Вопрос–Ответ

Какая жесткость матраса подходит для пожилых людей?

При подборе матрасов для пожилых ориентируются на мягкие модели. Но если из-за проблем со спиной врач советует купить умеренно жесткие либо жесткие изделия, опираются на мнение специалиста. То же касается пользователей с избыточной массой тела. Рекомендуемая жесткость для них всегда высокая — иначе спальное место будет сильно проседать и доставлять дополнительные проблемы.

Какой матрас выбрать для пожилых людей с большим весом?

Пользователям с избыточной массой, если опираться на советы врачей и отзывы покупателей, подходят жесткие матрасы. Мы рекомендуем подбирать их из категории ортопедических моделей с независимыми блоками пружин. Их главное отличие от других моделей — способность эффективно распределять вес, сохраняя позвоночник в ровном, здоровом положении.

Почему пожилым хорошо подходят изделия с мягкими обволакивающими пенами?

Это обусловлено особенностями старения. С возрастом суставы, мышцы и кости ослабляются. Весь “каркас” тела становится более хрупким, поэтому внутренние органы защищены меньше. Лишнее давление негативно влияет на их состояние. Но обволакивающие пены позволяют телу расслабиться, избавиться от лишней нагрузки и принять комфортное положение.