Матрасы для беременных

На каком матрасе лучше спать беременной женщине

Есть общие и более узкие требования к матрасам для беременных. Для начала определимся с главными их особенностями. Они выглядят так:

• Высокий уровень ортопедичности. Ортопедическая поддержка необходима для комфортного и безопасного размещения тела. Это особенно важно для беременной женщины, организм которой подвергается дополнительным нагрузкам. Чем больше срок — тем тяжелее пояснице, всему позвоночнику, суставам. И ортопедическая поддержка убирает лишнее напряжение, снимает гипертонус мышц, гарантирует эффективный отдых и качественный сон.
• Воздухопроницаемость, вентилируемость. Дышащий чехол и матрас из материалов, которые хорошо пропускают воздух, — тоже важное условие для выбора. Во время беременности тело постоянно испытывает скачки гормонов. Это влияет на терморегуляцию, доставляет немало дискомфорта. При таких условиях спальное место должно хорошо пропускать воздух.
• Средняя жесткость. При высокой жесткости расположиться на поверхности с большим животом непросто. Беременные часто не находят для себя комфортного положения. А если материал очень мягкий, то тело проваливается в него, нагрузка перераспределяется неверно, происходит повышенное давление на отдельные точки. Чтобы этого не происходило, и выбирают средний вариант.
• Гипоаллергенность. Многие привязывают этот параметр к натуральности или синтетическому происхождению. Искусственные современные материалы не способны вызывать аллергические реакции. Но и натуральные наполнители, если они грамотно обработаны, тоже не несут никаких рисков. Здесь смотрите на производителя, его репутацию, наличие сертификатов. Если перечисленные критерии в порядке, переживать о безопасности спального места не стоит, оно точно подходит.
• Достаточная высота. Беременным женщинам подходят только полноценные матрасы — толщиной от 16 см и больше. Использовать топперы (особенно на регулярной основе) им не рекомендуется. Тонкое основание для сна не имеет нужной поддержки и при увеличении веса, что случается у беременных, оно сильно проваливается.

Уже по общим критериям складывается представление о том, какой матрас подходит беременной женщине для сна и отдыха. Но мы остановимся чуть подробнее на отдельных особенностях выбора, чтобы не оставалось вопросов.

Рекомендуем изучить рейтинг матрасов →

Тип матраса: пружинный или беспружинный

Женщинам, вынашивающим ребенка, подходят оба варианта, но с оговорками. Среди пружинных моделей рекомендуется выбирать изделия на основе независимых блоков. Это означает, что все пружины не собраны в единое полотно, а работают по отдельности, находятся в собственных кармашках. При таком расположении достигается самый высокий уровень ортопедичности.

Чем больше пружин в независимых блоках — тем выше ортопедические свойства конструкции при любой жесткости. Ориентируйтесь на изделия S1000, S2000 или двойные пружины Double Spring. В первых двух моделях используется много маленьких и гибких спиралей (до 1-2 тыс. на спальное место). А в двойных системах более жесткие пружины помещены внутрь более мягких. Это очень удобно для тех случаев, когда во время беременности сильно меняется вес. Спальная поверхность буквально подстраивается под массу пользователя, правильно распределяет нагрузку.

Наполнители беспружинных моделей

Среди беспружинных матрасов лучше выбирать изделия с натуральным латексом — он более эластичный и гибкий, если сравнивать с синтетическим аналогом. Природный материал дороже, но он идеален по своим характеристикам: не изнашивается, долго служит, дает телу необходимую поддержку, не боится воды и других неприятностей. Также подойдут всевозможные виды ППУ средней жесткости. Но будьте осторожнее с пенами, обладающими эффектом памяти. Если у них недостаточно поддержки, эффект “перины” не удержит тело, не создаст правильные условия для сна и отдыха беременной женщины.

Читайте подробнее о выборе наполнителя для матраса →

Две стороны с разными характеристиками

Есть двусторонние матрасы, у которых характеристики сторон отличаются. Чаще они имеют разную жесткость и материалы чехла с противоположными свойствами. Хлопковый легкий чехол подходит для летнего времени. Он быстрее отводит лишнюю влагу, комфортнее в жару. Поверхность из шерсти действует по-другому: она согревает, задерживает и аккумулирует тепло под телом.

Двусторонние модели с разными параметрами сторон хорошо подходят женщинам, которые при беременности и в другое время имеют неодинаковые предпочтения. С помощью таких изделий они легко регулируют условия и подбирают подходящие параметры спального места в зависимости от ситуации.