Как правильно выбрать мягкий матрас

Обновлено 03 августа 2022

Выбор мягкого матраса для кровати — дело не только личного вкуса, но и здоровья. Тема полезная, ведь не все знают, какое изделие лучше выбрать и какие параметры учитывать. При покупке матраса учитывают вид продукции, материалы, наличие эффекта памяти и рекомендации врачей. На первый план выходят функциональность, практичность, качество и долговечность. Стоимость оценивается уже после совпадения основных критериев.

Быстрые ссылки

    Быстрые ссылки

      Аскона
      Аскона
      Аскона

      Разновидности мягких матрасов: пружинные, беспружинные

      Независимо от вида, нужно выбирать изделия с ортопедическими свойствами. Это конструкции с блоками независимых пружин или беспружинные модели.

      Матрасы с независимыми пружинами

      Преимущество моделей с независимыми пружинами в том, что каждый элемент помещен в свой чехол. Трение металла исключается, поэтому матрас дольше служит и не скрипит. А еще каждая пружина сжимается ровно на то количество нагрузки, которое ей сообщается. Под легкими частями тела сжатие минимальное, под тяжелыми — максимальное. Даже человек с большим весом не проваливается, не скатывается с одной стороны кровати на другую. Независимо от мягкости, на поверхности такого матраса спокойно лежат два человека. И каждый комфортно размещается, даже при большой разнице в весе. На конструкциях с блоком зависимых пружин (блок Боннель) это невозможно. Более легкий человек всегда “скатывается” в сторону более тяжелого, который создает под собой яму.

      Беспружинные

      Изделия с наполнителем тоже характеризуются ортопедическими свойствами, правильно распределяют нагрузку. Но весь секрет в материале — от него зависят основные параметры. Заранее уточним, что во многих моделях используют комбинации наполнителей, чередуя более мягкие и жесткие, добиваясь большого разнообразия предложений.

      Латекс натурального происхождения

      Материал используется для матрасов умеренной мягкости. Он гигроскопичен, воздухопроницаем, не задерживает влагу, быстро сохнет. Развитие клещей и бактерий в латексе невозможно. Он подходит людям, страдающим аллергией или имеющим чувствительную кожу. За счет природной упругости латекса матрас, который из него изготовлен, поддерживает спину и шею, расслабляет мышцы. Он снимает нервное напряжение, убирает усталость, накопленную в течение дня. Это способствует качественному кровообращению, хорошему самочувствию.

      Полумягкая модель из латекса после давления быстро восстанавливает форму. У нее есть природный эффект памяти, поэтому основание служит долго и подойдет для долгосрочной покупки.

      Минус у латексных матрасов один — высокая стоимость. Но здоровый сон стоит потраченных денег: от него зависит продуктивность в течение дня, другие факторы комфортной жизни.

      Пенополиуретан

      Это самый недорогой из доступных вариантов. Пенополиуретан бывает очень мягким или умеренно мягким (полумягким). Материал имеет пористую структуру, подходящую для эффективной вентиляции. При правильной обработке способен выдерживать большую нагрузку, подходит людям с лишним весом.

      Пенополиуретановые конструкции без пружин удобны в транспортировке, что подтверждено отзывами. Их скручивают в рулон, плотно упаковывают и без проблем перевозят из дома в дом.

      Плесень, бактерии с пенополиуретановым изделием в кровати тоже не страшны. Но материал не любит влагу, постепенно впитывает ее даже из окружающей среды. Рекомендации производителей предполагают периодическое просушивание изделий. При идеальных условиях ППУ матрас служит до десяти лет. При желании купить что-то более долговечное, выбирайте предыдущий вариант — латексный. Он прослужит до 20 лет.

      Материал, обладающий эффектом памяти

      Матрасы, имеющие эффект памяти, делают из материала Memory Foam — так же называют сами изделия. Он отличается от латекса и пенополиуретана реакцией не только на давление, но и на тепло. Нагреваясь под телом, изделие как бы “тает”, обволакивает тело, гарантирует невероятно комфортные условия для сна.

      Ортопедические свойства у таких решений на высоте. По ощущениям они как перина, но продуманная основа стабилизирует положение позвоночника, суставов, снимает мышечное напряжение. На Memory Foam удобно спать одному и вдвоем, эта технология хорошо проявила себя летом и зимой.

      Многие не сразу привыкают к ощущениям от матраса с эффектом памяти. Но через несколько дней чувство новизны проходит, остается только комфорт. А еще изделию требуется некоторое время для подстройки под тело. Это тоже не вызывает сложностей.

      Материал Memory Foam не пористый, в нем не развиваются микроорганизмы. Служит он от восьми лет и более. Единственный ощутимый минус — относительно высокая стоимость среди остальных видов изделий.

      Советуем посмотреть рейтинг лучших мягких матрасов →

      Ошибки при покупке мягкой модели

      Смотреть только на то, из чего изделие состоит, не замечая другие параметры — частая ошибка. При выборе изделий всегда смотрите на ограничения по весу. У отдельных моделей эта планка довольно низкая — до 90 килограммов. При ее превышении матрас быстро выйдет из строя, а пользы от него не будет никакой. Не ориентируйтесь и на стоимость — дешевые материалы быстро портятся, матрас требует замены уже через два-три года. Имеет значение и чехол — возможность его снять, постирать, заменить. Модели со съемными качественными чехлами стоят дороже, но их покупка предпочтительнее.

      Кому удобно спать на мягком основании

      Польза или вред мягкого матраса зависит от состояния здоровья. При отсутствии персональных рекомендаций врача изделия подойдут людям, которые:

      • весят менее 55 килограммов — жесткое основание не получает достаточно давления, чтобы принять нужную форму под легким человеком;
      • старше 55 лет и нуждаются в более комфортных условиях сна;
      • ведут активный образ жизни, физически работают;
      • вынашивают ребенка — мягкий матрас лучше подходит женщинам на последних месяцах беременности (из-за тяжелого живота);
      • предпочитают спать на боку.

      Сказать, кому подходят такие изделия, можно только после тест-драйва. Перед покупкой товара в интернет-магазине всегда рекомендуется заглянуть в обычный и полежать на нескольких вариантах. Личные ощущения играют тут большую роль. Тем более есть разница в степенях мягкости: средняя, умеренная, экстра. Оценить эти параметры только по описаниям сложно.

      Рекомендуем изучить рейтинг матрасов →

      Противопоказания к использованию мягкого матраса

      Эти изделия не всегда полезны. Есть несколько ситуаций, когда использование мягкого основания вредно. Оно не рекомендовано людям, которые:

      • Не достигли 25-летнего возраста. Пока организм растет, а опорно-двигательный аппарат формируется, врачи советуют спать на кроватях с основанием средней жесткости.
      • Любят спать на животе. В этой позе происходит провисание в пояснице — дополнительная мягкость его усиливает, что плохо сказывается на здоровье спины.
      • Имеют проблемы с позвоночником. Тогда врачи дают рекомендации спать на поверхностях повышенной жесткости.
      • Весят свыше 90 килограммов. Мягкие конструкции под такой массой быстро проседают, деформируются и не способствуют качественному отдыху.

      При наличии сомнений по здоровью проконсультируйтесь с ортопедом, подберите жесткость матраса, подходящую для вашего позвоночника.

      Двусторонние матрасы

      Мягкие модели тоже бывают двусторонними. С одной стороны изделие может иметь степень мягкости экстра, а с другой — умеренную. Это удобно для неопределившихся со степенью жесткости или для людей, предпочитающих менять параметры спального места по самочувствию, настроению.

      Популярны и модели, имеющие одну мягкую и одну среднюю (либо жесткую) сторону. Такие удобно покупать для дачи, гостевых комнат, менять под каждого конкретного человека.

      Заменит ли топпер мягкий матрас

      Само название изделия говорит о его предназначении. Топпер укладывается поверх готового спального места для корректировки его жесткости. Его высота около трех сантиметров — в качестве самостоятельного изделия для сна этого недостаточно. Но если изделие лежит поверх качественного матраса, то это вполне удобно. В редких случаях топпер используют самостоятельно — например, если рекомендовано спать на очень жесткой поверхности. Тогда его кладут на пол в качестве небольшой подложки.

      Вопрос–Ответ

      Кому лучше спать на мягком матрасе?
      Людям старше 25 лет и без проблем с позвоночником. Такой матрас подходит любителям спать на боку, беременным женщинам и тем, кто весит менее 55 килограммов. При отсутствии противопоказаний изделия подходят всем зрелым людям, которым комфортно спать на мягком с учетом субъективных ощущений.
      Какой материал для матраса самый мягкий?
      Мягче всего материал Memory Foam (с эффектом памяти). Он реагирует не только на давление, но и на тепло тела, создавая обволакивающий эффект. Пенополиуретан с большой мягкостью служит не очень долго (лучше брать более плотный), а натуральный латекс отличается умеренной мягкостью.
      Может ли мягкий матрас навредить здоровью?
      При наличии болезней позвоночника и всей опорно-двигательной системы, если врачи рекомендуют спать исключительно на жестком, использование мягкого матраса недопустимо. При таких условиях он вредит здоровью. То же касается людей, у которых скелет еще не сформировался — до 25 лет спать на мягких материалах не рекомендуется. В остальных случаях никакого вреда от таких изделий не будет.